在2021年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 25.94克 | 碳水物: 123.98克.
午餐: Mozzarella Cheese, Indian Flatbread Naan, Roma Malkist Rasa Abon. 晚餐: Samyang Carbonara, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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