在2021年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2235 千卡
|
脂肪: 106.64克 | 蛋白质: 90.80克 | 碳水物: 149.40克.
早餐: Творог 18%, Мёд, Белый Хлеб, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Авокадо Авокадо, Агуша Молоко 3,2%. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Чайхона Шурпа, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом. 晚餐: Водка (45 Градусов), Котлеты из Индейки, Капустный Салат. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|