在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 63.85克 | 蛋白质: 97.39克 | 碳水物: 166.17克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Помидоры, Хачапури Новое. 午餐: Ананас, Перекресток Авокадо , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Каждый День Чернослив Сушеный, Говядина Отварная. 晚餐: Fit Parad Мука Кокосовая, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Ашан Персик Свежий, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla, Окей Слива Круглая Синяя. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|