在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 101.18克 | 蛋白质: 76.93克 | 碳水物: 83.77克.
早餐: Соус Салата "Цезарь", Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Белая Дача Салат Айсберг, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад , Лук, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Щедрые Хлебец. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|