在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 58.13克 | 碳水物: 138.71克.
早餐: Авокадо Авокадо, Aland Тунец в Масле для Салатов, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Mission Deli Тортилья, Большая Кружка Сливки 10%. 午餐: Котлета Куриная, Макароны Отварные. 晚餐: Котлета Куриная, Макароны Отварные. 小食/其他: Сметана , Orion Чокопай, Кетчуп, Оливковое Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|