在2021年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 75.64克 | 碳水物: 178.44克.
早餐: Perkedel Kentang, Mie, Nasi Putih. 午餐: Tempe Mendoan, Es Kelapa Muda, Ote-ote, Bakso dengan Saus (Campuran), Mie Ayam. 小食/其他: Nabati Chocolate Wafer, Good Time Double Choc. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|