M2023的日记, 2021年06月11日

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在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）

55.8 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月11日:

964 千卡

脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 95.90克 | 碳水物: 45.61克. 早餐: 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. 午餐: 자연과사람들 더:단백. 晚餐: 계란후라이, 닭가슴살, 계란후라이. 小食/其他: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 보스톤크림. 更多的......

186 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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