SkitzerTheCat的日记, 2021年06月10日

and another one gone

106.1 公斤最近减少: 19.1 公斤. 还有: 15.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月10日:

1542 千卡

脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 222.58克. 午餐: Cheese Pizza. 晚餐: Arby's Beef 'n Cheddar (Medium). 小食/其他: A&W Root Beer (16.9 oz). 更多的......

2641 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

15支持者支持

yes

2021年06月11日会员：: ridemariel


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