在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 46.46克 | 碳水物: 123.35克.
早餐: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Авокадо Хаас, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Яйцо (Целое). 午餐: Борщ Холодный. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Авокадо Хаас, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Борщ Холодный. 小食/其他: Омлет с Сыром, Черешня, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|