在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 105.45克 | 碳水物: 108.41克.
早餐: Селедка, Рис Отварной, Стейк из Свинины или Котлета, Яблоко, Банан, Зеленый Листовой Салат, Яичный Омлет, Хлеб Черный, Селедка, Кофе с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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