在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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126.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 39.27克 | 碳水物: 145.99克.
早餐: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Чай, Рыба Тушеная, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. 晚餐: Суп с Фрикадельками, Салат Овощной с Маслом, Голден Яблоко . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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