在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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349 千卡
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脂肪: 10.25克 | 蛋白质: 23.05克 | 碳水物: 41.75克.
早餐: Mimosa Manteiga Magra, Milbona Leite Magro sem Lactose, Pão Torrado. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sardinha Assada. 小食/其他: Babybel Mini Queijo Light. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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