在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 41.83克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 131.72克.
早餐: Salami, Alpro Soya Minarine, Bruine Boterham. 午餐: Witlof, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kipfilet. 晚餐: Gerookte Zalm, Delhaize Ovenkoek Bruin, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%. 小食/其他: Chocolade Koekjes, Jonagold. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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