在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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95.8 公斤
最近减少: 40.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 70.52克 | 碳水物: 134.97克.
午餐: Kiwi, Milho Verde Cozido, Alface, Proteína de Soja Texturizada Cozida. 晚餐: Scala Queijo Prato, Omelete, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. 小食/其他: Mexerica, Isabela Bolacha de Gergelim, Café 70 G de Açúcar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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