在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 82.03克.
早餐: Native Açúcar Cristal Orgânico, Café, Ovo Frito. 午餐: Molho de Mostarda e Mel, Tilápia, Beterraba Cozida, Cenouras, Repolho. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha, Champignon, Atum em Óleo (Enlatado). 小食/其他: Ana Maria Bolinho de Baunilha, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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