在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 54.89克 | 碳水物: 127.33克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Яйцо Всмятку. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 晚餐: Хлеб Зерновой, Яйцо, Активия Йогурт без Добавления Сахара. 小食/其他: Фрутоняня Пюре Шарлотка . 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|