在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 23.71克 | 碳水物: 82.90克.
午餐: Шин-Лайн Мороженое Коровка, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. 晚餐: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Домашняя Подлива Мясная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Шин-Лайн Мороженое Коровка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|