在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 18.77克 | 蛋白质: 50.16克 | 碳水物: 251.22克.
早餐: Pan Integral, Huevo Cocido, Maicena, Café con Leche Descremada, Jugo de Maracuya. 午餐: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Arroz Blanco. 小食/其他: Vivo Galletas de Soda, Café con Leche Descremada, Pan Integral, Ciruelas Deshidratadas. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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