在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1589 千卡
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脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 79.37克 | 碳水物: 246.40克.
早餐: Lamar Semi Skimmed Milk, Bertolli Olive Oil Spread, Brown Bread, Kellogg Corn Flakes. 午餐: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Corned Beef, L'oven Fresh Brown & Serve Rolls, Countryside Creamery Spreadable Butter with Olive Oil. 晚餐: Satsuma, Harris Teeter Blueberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Tomatoes, Tomatoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Prawns. 小食/其他: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Kraft Cheddar Mini, Crisps. 更多的......
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2291 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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