在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 50.46克 | 蛋白质: 112.23克 | 碳水物: 85.09克.
早餐: Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|