在2014年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2500 千卡
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脂肪: 62.50克 | 蛋白质: 118.81克 | 碳水物: 875.36克.
早餐: Havregrøt AXA 85g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. 午餐: O'Boy original, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 晚餐: Rislunsj Tine jordbær, Smoothie Trick appelsin, Kylling grillet 200g. 小食/其他: Smoothie Trick appelsin, Smoothie Move Drue, Banan 125g. 更多的......
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3531 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 58 分钟, 跑步 - 11公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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