在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 56.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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392 千卡
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脂肪: 3.99克 | 蛋白质: 35.70克 | 碳水物: 45.58克.
早餐: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. 午餐: Приготовленный Яичный Белок, Голден Яблоко . 小食/其他: Зеленый Чай с Молоком. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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