fatihbozkurt46的日记, 2021年06月10日

在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）

74.9 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月10日:

1240 千卡

脂肪: 67.45克 | 蛋白质: 37.75克 | 碳水物: 128.31克. 早餐: Bazlama, Karpuz. 午餐: Çörek, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği. 晚餐: Karnıyarık. 更多的......

2037 千卡

运动: 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时和 30 分钟, 徒步旅行 - 30 分钟. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

fatihbozkurt46的体重历史