注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
fatihbozkurt46
日记
2021年06月10日
fatihbozkurt46的日记, 2021年06月10日
fatihbozkurt46的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
74.9 公斤
最近减少:
10.6 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月10日:
1240 千卡
脂肪: 67.45克 | 蛋白质: 37.75克 | 碳水物: 128.31克.
早餐:
Bazlama, Karpuz.
午餐:
Çörek, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği.
晚餐:
Karnıyarık.
更多的......
2037 千卡
运动:
睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 徒步旅行 - 30 分钟.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
fatihbozkurt46的体重历史
查看完整的历史记录