膽固醇247的日记, 2021年06月10日

在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）

52.9 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月10日:

1473 千卡

脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 212.30克. 午餐: 蛋黄, 糯玉米, 桂格(Quaker) 堅果芝麻糊, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 晚餐: 蔥油餅, 鯧魚, 普羅旺斯雜燴. 小食/其他: 菠蘿, 西瓜. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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