在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2661 千卡
|
脂肪: 106.31克 | 蛋白质: 151.76克 | 碳水物: 273.01克.
早餐: Ирмень Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Хлеб Деревенский Пшенично-Ржаной, Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%, Армпродукт Хачапури с Сыром, Помидоры, Яйцо. 午餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Творожный Сыр с Грибами, Кофе Хауз Латте, Сыр Моцарелла, Соус для Спагетти / Маринара, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Фетучини, Помидоры, Волков Майонез Оригинальный, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 晚餐: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Николаевский Буузы. 小食/其他: Ирмень Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Ирмень Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Армпродукт Хачапури с Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|