在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1932 千卡
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脂肪: 89.09克 | 蛋白质: 130.30克 | 碳水物: 159.03克.
早餐: Siomay, Tahu Goreng, Telur Rebus, Blade Whey Blade Whey, Wortel Dimasak, Tempe. 午餐: Garuda Kacang Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Keripik Singkong, Tahu Goreng, Telur Rebus. 晚餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Monde Genji Raisin Pie, Monde Genji Strawberry Pie. 小食/其他: Rempeyek, Paroti Bagelen, Risol Mayo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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