在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 101.73克 | 碳水物: 136.12克.
早餐: Roasted Almonds, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Puerto Rican Style Stewed Chickpeas, Tomatoes, Raw Vegetable, Sari Roti Roti Tawar (2). 晚餐: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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