在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 19.15克 | 蛋白质: 84.36克 | 碳水物: 90.19克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. 小食/其他: Oatbits Biskuit Oat Raisin. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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