在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 30.46克 | 蛋白质: 93.90克 | 碳水物: 175.88克.
早餐: Starbucks Café Latte (Alto), Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Philadelphia Queso Crema Original, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Bimbo Pan Cero Cero. 午餐: Cebolla en Escabeche, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Sanissimo Salmas (Paquete), Jitomate, Nutribits Lechuga Orejona, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. 晚餐: Manzana Golden, Canela, Lala Leche Light , Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos. 小食/其他: Gamesa Florentinas , Similares Simifibra, Malanga, Vegetalistos Zanahoria Baby. 更多的......
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2147 千卡
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运动:
健美操 - 15 分钟, 舞蹈（方块舞） - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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