在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
618 千卡
|
脂肪: 19.36克 | 蛋白质: 36.22克 | 碳水物: 77.50克.
早餐: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lumpia, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 午餐: Ca sayur ayam dan bakso, Soto ayam, Kerupuk Beras, Nasi Merah, Tempe Goreng Tepung. 晚餐: Kerupuk Beras, Tempe Goreng Tepung, Ca sayur ayam dan bakso. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|