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não tinha me pesado, então sem noção de peso de partida
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80.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 83.56克 | 蛋白质: 73.05克 | 碳水物: 9.47克.
午餐: Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido. 晚餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Polenguinho Polenguinho Cheddar, Red Bull Energético Sugar Free. 更多的......
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一个星期减少6.6 公斤
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