在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 45.79克 | 碳水物: 148.85克.
早餐: Mangos , Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Millville Old Fashioned Oats . 午餐: Cauliflower Rice, Moonbowl Chicken Kimchi. 晚餐: Cashew Nuts , Mango, Moonbowl Chicken Kimchi. 小食/其他: Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mango, Great Value Mixed Nuts, Plums . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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