在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 62.76克 | 碳水物: 133.77克.
早餐: Manzana Roja, Café Gold Café Primera Selección, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Unimarc Media Palta, Kingsbury El Pan Perfecto. 午餐: PF Jamón de Pavo Cocido, Lechuga, Repollo, Llanquihue Longaniza. 晚餐: Lipton Yellow Label Tea, Arcor Bon o Bon, Hallulla, Kingsbury El Pan Perfecto, Tomates, Unimarc Media Palta. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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