在2020年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 243.49克.
早餐: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Tapioca, Goiaba. 午餐: Quiabo Cozido, Laranjas, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Salada Vinagrete, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Sopa de Feijão. 小食/其他: Suco de Goiaba, Tangerinas. 更多的......
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