在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2154 千卡
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脂肪: 111.30克 | 蛋白质: 145.70克 | 碳水物: 142.69克.
早餐: Equal Sweet Stevia, Café Instantáneo , Mate (Infusión) Mate Amargo (sin Agregado de Azúcar o Edulcorante). 午餐: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Vinagre, Equal Sweet Stevia, Pimienta Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Coco, Salsa de Tomate, Sopa Paraguaya, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Duro, Palta, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Café Espresso, Agua del Grifo. 小食/其他: Mate (Infusión) Mate Amargo (sin Agregado de Azúcar o Edulcorante). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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