在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 103.25克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piá Leite Desnatado, Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca. 午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Queijo Mozzarella, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Sadia Presunto Magro Cozido. 小食/其他: Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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