在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 49.74克 | 碳水物: 208.99克.
早餐: Popp Fleischsalat , Käse, Harry Protein Sandwich , Kaffee mit Milch. 午餐: Plattpfirsich, Wassermelone, Erdbeeren, Kinder Riegel (12,5g), Yogurette Yogurette, Haribo Schlümpfe. 晚餐: Lillet Lillet Blanc, Immergrün Falafel Wrap, Sex On The Beach. 更多的......
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2433 千卡
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运动:
Spaziergang - 27 分钟, Fatburner - 2 小时 和 21 分钟, 休息 - 13 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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