在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 31.49克 | 蛋白质: 72.70克 | 碳水物: 74.32克.
早餐: Suco Verde, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Q-Vita Farinha de Maracujá. 午餐: Brócolis, Batata Doce Cozida, Tomates, Abobrinha Refogada, Bife a Rolê, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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