geraldojr.tim的日记, 2021年06月9日

在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）

83.7 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月9日:

239 千卡

脂肪: 8.66克 | 蛋白质: 18.84克 | 碳水物: 21.93克. 早餐: Ovo Cozido, Banana Prata, Cafezinho, Peito de Frango. 更多的......

2566 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 健身 - 1 小时. 更多的......

稳定体重

geraldojr.tim的体重历史