在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 49.59克 | 蛋白质: 97.76克 | 碳水物: 112.19克.
早餐: Клубника, Черешня, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сто Пудов Кукурузная Мука, Волжаночка Ряженка 2,5%, Яйцо. 午餐: Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Морозко Green Гавайская Смесь, Куриные котлеты с 🧅🥚. 晚餐: Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 小食/其他: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Черная Смородина, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|