在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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97.9 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 62.83克 | 蛋白质: 64.82克 | 碳水物: 120.75克.
早餐: Kaffe, Klädesholmen Kaviar , Pågen Surdegs Goda, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat. 午餐: Tacochips, ICA Riven Taco Ost, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Köttfärssås på Nötfärs, Vitt Ris. 晚餐: Svamp, Kött, ICA Mandelpotatis. 更多的......
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稳定体重
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