在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2706 千卡
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脂肪: 74.61克 | 蛋白质: 128.29克 | 碳水物: 370.99克.
早餐: Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI. 午餐: Bak Zhang. 晚餐: Carrot Cake, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Bak Zhang. 小食/其他: McCain Scallop Potato Cakes, Hard-Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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