在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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613 千卡
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脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 34.76克 | 碳水物: 47.91克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte. 晚餐: Mantar Sote. 小食/其他: Kayısı. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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