在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 23.29克 | 碳水物: 68.81克.
早餐: Nane, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Zeytin. 晚餐: Biberli Ekmek, Bulgur (Pişmiş), Türlü. 小食/其他: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Beyaz Leblebi, Ceviz, Fındık. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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