在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 79.31克 | 蛋白质: 99.41克 | 碳水物: 136.52克.
早餐: Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. 晚餐: Кофе с Молоком, Пельмени. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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