在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 74.71克 | 蛋白质: 99.31克 | 碳水物: 163.80克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная", Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Вологодское Яйцо. 午餐: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Паста с кальмарами, Heinz Кетчуп Томатный. 晚餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Арахисовая Паста, Увелка Крупа Пшено, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Черешня, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|