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Merrydin的日记, 2021年06月9日

在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
75.7 公斤 最近减少: 21 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月9日:
723 千卡 脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 29.90克.   早餐: Café. 午餐: Hígado de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Hacendado Pisto de Verduras, Carne de Cerdo. 更多的......
2202 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 9 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

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