在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 58.56克 | 碳水物: 106.00克.
早餐: Suiker, Thee. 午餐: Dolce Gusto Café au Lait, Kania Mayonnaise Light, Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap. 晚餐: Delhaize Kerstomaten, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Saint Alby Filet de York, Tonijn uit Blik. 小食/其他: AH Oude Kaas, Chef Select Gazpacho. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|