在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 34.42克 | 蛋白质: 47.43克 | 碳水物: 112.55克.
早餐: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Aldi Mortadella, Milfina Streichfein Ungesalzen, Bäcker Görtz Pfälzer Brot. 午餐: Erdbeeren. 晚餐: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Brunch Balance 15% Fett, Henglein Kartoffel-Gnocchi. 小食/其他: Weißherbst, Weinbrand. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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