在2021年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.4 公斤
最近减少: 55.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
586 千卡
|
脂肪: 10.98克 | 蛋白质: 56.95克 | 碳水物: 59.09克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Bob's Red Mill Соевый Белок. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Хлеб Бородинский, Капучино, Морской Язык. 小食/其他: Капучино, Голден Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|